Ayurveda ist ein ca.3000-5000Jahre altes Gesundheits- und Medizinsystem aus Indien, es deckt alle wichtigen Aspekte unseres tagtäglichen Lebens ab. Es setzt sich aus den Worten Leben(Ayur) und Wissen (Veda) zusammen. Und bildet die Grundlage und Anleitung für ein gesunderhaltendes der individuellen Konstitution entsprechendes Leben an. Die jeweilige Konstitution setzt sich aus der Kombination der Elemente und deren Dynamiken zusammen, und ist durch die Umstände unserer Herkunft und unserer Geburt gegeben. Meist entspricht unser modernes Leben nicht unserem Konstitutionellen Ideal, und führt so zu Disbalance und schlussendlich zur Krankheit.

Ayurveda ist ein Wegleiter zu uns selbst, und kann uns in unserer Stärke und Harmonie,  geistige Klarheit und Gesundheit führen. Wir arbeiten mit Lifestyle- Ernährungs- Beratungen, diversen manuellen Therapien und Massagen, sowie Einführung in die ayurvedische Küche mit Kochkursen.